Unsere Form

Tai Chi-Form

Unsere Tai Chi-Form ist einzigartig, weil sie Tai Chi mit dem I Ging verbindet und ein intelligentes Bewegungskonzept ist, das von vielen Generationen durchdacht, verfeinert und perfektioniert wurde. Sie ist sehr tiefgründig, systematisch strukturiert, und es bestehen detaillierte Unterlagen dazu. Der Körper wird ganzheitlich trainiert und beansprucht. Alle Muskeln, Gelenke, Energiebahnen, Organe, etc. werden miteinbezogen. Das Zauberwort heisst Entspannung, um dann aus der Entspannung heraus richtig spannen zu können und nicht zu verspannen. Sowohl die Erdanziehungskraft als auch die Kraft, die uns nach oben zieht, werden genutzt, um aus der Mitte heraus komplizierte Bewegungen einfach, leicht und voller Anmut ausführen zu können. Entspannte Bewegungsabläufe, in denen die ganze Weisheit des Universums enthalten ist, helfen uns, unsere Welt zentriert zu beobachten, ohne uns von ihr beeinflussen zu lassen.
Die Bewegungen folgen denselben Prinzipien von Raum und Zeit, von Energie und Materie, wie wir sie überall in der Natur finden. Deren Strukturen sind im I Ging, dem Buch der Wandlungen, festgelegt.
Wenn  dieser Weg für Sie ein möglicher Weg ist, braucht es:

• den Entschluss zu fassen, Tai Chi lernen zu wollen
• regelmässiges Lernen und Üben der Form; daraus ergibt sich
• die Kunst, zentriert, körperlich, emotional und geistig gesund, belastbar und lebensfreudig zu sein.